8月24日(土)🌤️
昨日の夕方 目覚まし時計が止まっていた。電池を押し込んで再び動いたので2時30分にセット。
翌朝 カーテン越しが明るく自然と目が覚めた。
「2時半でこんなに明るいのか…」
目覚ましは鳴ってないからまだ寝れると横になりかけた時、
2時半でこんな明るいわけない⁉️
慌てて時計を見ると5時…見事に時計の針は止まっていた🕰️
今日は大雄山から箱根金太郎ラインを歩いて箱根湿生花園に行くのを楽しみにしていた。
長距離を歩くのにこの2時間遅れは取り戻せそうにない。
どうしよう……？
代替えプランを幾つか思い浮かべるがどれもパッとしない。
ウォーキングプランは沢山あるがスタート地点がどれも遠く移動に時間掛かる。
どうせ遠いなら東京エクストリームの後半で公開されたばかりのコースを歩いてみるか。
そうと決まれば急いで支度💨
結局家を出たのは8時半になってしまった
Amazonで長距離ウォークに備えてグッズを追加。
熱中症対策の塩熱サプリ、靴ひも止め、皮膚保護クリーム。
私の場合はシューズ自体新しく購入を考えている。今月は色々出費があるので、それまで履き古しのトレランシューズで何とか我慢する
真夏の暑さ対策として大きめの保冷バックに保冷剤、冷やし固めた水のペットボトル、濡らして絞った首に巻く用タオル2枚(交代で冷やして使う)
このところ陽が短くなりつつある。途中真っ暗になるのでライト🔦も持っていく
10:35 前回の続きで戸塚駅西口より出発。
今日はゴール地点の有明ランニングスタジアムまで50㎞を一気に歩くつもりだ
東海道五十三次の自販機
東海道戸塚宿周辺散策案内図
吉田大橋
箱根駅伝の看板😳
ふむ、鶴見まで18㎞…
11:39 いよいよ保土ヶ谷に入った。
前回平塚近辺を歩いている時に地図を見ると保土ヶ谷は途方もない遠い所にあった。
平塚からでもそう思うのに、小田原からは想像もつかない……
先ほど横浜児童公園を通過した。大会のチェックポイントとなる場所だ。国道1号線を離れ結構な坂道を上るので今回は体力温存で寄らなかった😥
南区に入った
井土ヶ谷駅を通過
井土ヶ谷の信号を左方向へ
12:49 セブンでいちごバナナソイスムージーを買う。
少しでも体を中から冷やす作戦。旦那はメロンパンとアイスを買う。
大会エイドでもメロンパンは出る。
なるべく大会のシチュエーションに近い補給食がいいだろう
大岡川プロムナード
桜並木が綺麗そうだ🌸🌸
睦橋の信号を左折
13:46 横浜スタジアム🏟️を通過
中華街付近はとにかく人人人。人混みだらけ😫💦
みなとみらいに近づくにつれ道の分岐点が多くなる。
渡る方向を注意していく👀
開港広場前🚥
横浜港大さん橋に上がりたいのだが…何処から行けばいいんだ？
あ、階段あった💦
ここかぁ〜、夜景が綺麗な所は。大会の投稿写真でよく見かける。
通過予想時刻は23〜24時くらいだろう
14:01 赤レンガ倉庫に近づいてきた
赤レンガに見とれて道をそのまま進んでしまい、パシフィコ横浜方面に行きそうになった。
大会コースはそちらに行かない
運河パークを通り過ぎてランドマークに向かうのが正解のようだ。
何しろ人が多すぎて流されそうになる💧
観覧車🎡のイルミネーションは24時で消灯になるようだ
大会でこの付近で70㎞ほど歩いている。
イルミネーション、間に合うといいな。。
14:38 神奈川区に入った
みなとみらい大橋にくると人がまばらになった。
やっと落ち着いて歩ける。。
14時台は暑さが一番ひどい🥵
子安に入った途端コンビニが極端に少なくなる。
唯一見つけたセブンに寄る。
私はパピコとオロナミンC、旦那はカロリー高そうなピーナッツコッペを買う。
モンスタードリンク買えば？と旦那にすすめられたが後の反動がコワイのでやめとく😥
ヘェ…子安はトマトケチャップの発祥の地なんだ🍅
子安の通過時刻は大会では深夜帯。眠気やら足が痛いやら…精神的に一番キツい区間。
おそらくこのトマトケチャップの碑を見る余裕なんてないだろうな。。
15:55 生麦付近で足裏に限界が近づいていた。とてもゴール地点までは歩けそうにない。。
品川でも17㎞もある。
今日川崎までにしよう…あぁ情けない😩
旦那が川崎より鶴見駅が近いけどどうする？と言う。
足にキテるが、せめて川崎5㎞までどうにか歩きたい😖
16:04 国道駅前を通過
東京まで22㎞…。
あぁ全然遠い…😖💦
川崎市に入る
16:52 15号線から離れて川崎駅に向かった
今日は30㎞で限界を迎えていた。
先週山北まで歩いた時は40㎞歩いたけど今日ほどではなかった。
暑さと人混み、あと靴問題。
前回と同様 足の裏が痛い。
もう少し靴にクッション性があれば解決するのだろうか？
9月になれば少し暑さが和らぐかな。
とにかくこんなに暑いのではウォーキング練習がままならない。
川崎駅に到着しても とにかく人人人…😩
人混みだけで疲れる…。
🚃川崎〜西谷は激混みで座れず、軽い熱中症なのか少し気分が悪かった。
あぁやっぱ今日無理したんだなぁ…。
先週 丸3日間歩かなかった。たぶんそれがいけない。
継続して歩き続けなければ向上しない。
週末 長距離を歩くたびにキツい思いをする。
せっかく高いエントリー料払って大会に挑んだのだから、中途半端な気持ちで駄目だ😔
100kmウォークはそんなに甘くない。
反省の多いウォーキングの一日だった
